2009 年 4 月 21 日
みなさん運動って毎日していますか?そんなこという私・・・
みなさん運動って毎日していますか?そんなこという私は週に数回、部屋の中で･･･
といった感じです
いまおこなっている基本の運動は、結構、長く続けています
自分自身の気持ちとしても、あまりころころ運動をかえるのもすきじゃないので、同じ物を長く続けていることが多いですね
いまは負荷（ウェイト）のきつい運動はまだ体が慣れていないのでもう少し先になりそう
フィットネスクラブに通っている人がいないので、わからないのですが、やっぱり行くひとっておおいのでしょうか?また、情報を調べてみたいと思います
カテゴリー: ビューティー — admin 10:41 AM